雪魔芋冷冻,魔芋冷冻后怎么做好吃

有一些网友想知道关于雪魔芋冷冻和魔芋冷冻后怎么做好吃的题,本文都有详细的讲解,希望都能帮助到大家。

雪魔芋冷冻

百菜百味,合适自家的就美味!我们好,我是荷妈!关心我,天天为您共享每日三餐,不相同的家常美味!

今日夏至,也是周五,又是一家人团圆的日子啦。正午家里没有做饭吃,我的晚饭同午饭的一起吃,菜略微多了一点呢。下周大宝将要期末考试了,一周在家吃两天午晚饭,这饮食怎样都得好一点啦。简易又营养,还得好吃下饭,简易的四菜一汤一生果,家里人吃得好满意了。

今日晚饭作了雪魔芋仔姜鸭,石斛虫草花炖鸡汤,双椒土豆丝,蒜香秋葵,素炒南瓜和生果,都是简易易作的家常莱,营养又好吃啦。

第一道雪魔芋仔姜鸭,咸香可口,魔芋吸取汤汁的肉香和咸味,比魔芋豆腐还好吃啦。作法魔芋豆腐提早一天放冰箱冷藏,24~48小时拿出,解冻切块,开水中煮几分钟捞出控水呢。鸭半只剁小块,姜拍碎,起锅烧油,油热后放进姜块,鸭肉煸炒水份收干,倒入料酒翻炒,放进八角,桂皮,大蒜,干辣椒和花椒炒香,加进豆瓣酱1勺炒香,炒出红油色,放进雪魔芋块翻炒2~3分钟,加进温水烧开,转小火炖40分钟~1小时,加进仔姜片,青红椒块,猛火煮至断生,收汁,调入一点点白糖提鲜,关火出锅了。

第二道双椒土豆丝,清新好吃,俩子十分喜爱吃马铃薯,这菜儿子建议炒的啦。作法马铃薯2~3个,去皮擦丝,过水淘洗掉淀粉,捞出控水呢。锅里倒油烧热,放进土豆丝,青红椒丝爆炒至熟,加点盐调味便可呢。

第三道蒜香秋葵,清新开胃,好吃下饭,这菜小宝尤为喜爱,有这菜一人能吃两碗饭啦。小伙伴要吃,这一次作的蒜香气的,只要将秋葵放进有盐有味开水中焯2分钟捞出,过冰水中降温,去蒂对半切开装盘,浇上蒜蓉料汁便可(料汁大蒜末,盐一点点,白糖,生抽,蚝油,香油和温开水1勺调匀便可呢。

第四道素炒南瓜丝,以嫩南瓜为材料切丝,加点红椒丝点缀下,下油锅爆炒,盐调味便可,简易清甜又好吃啦。

第五道石斛虫草花土鸡汤,气味鲜香好喝,加了虫草花,汤水金闪闪的了。作法石斛3切段,鸡肉切块飞水处置了。冷水将焯好的鸡块入锅,加入适量的矿泉水,猛火煮开,放进石斛转小火炖50分钟,再加进虫草花炖煮十分钟,最终一点点盐调味便可啦。

这个是我家今日的晚饭,不明白我们以为可好吗?一家人一起吃饭真好!

你家晚饭吃啥呢呢?一起来共享吧!

魔芋冷冻后怎么做好吃

假如您也是1个有着减肥史的人,一听见魔芋二字,坚信肯定对他不陌生吧呢。假如您今日是首次听见他,那您可有福气了,今日作者的重点就魔芋了,下面小编会教您多种花式魔芋作法,不仅好吃不腻,还超级低卡呢,是否很心动呢呢?

但是,作者就是先推荐一下魔芋,让您对他有1个认得呢。魔芋,又称蒟蒻,他关于人类有着太大的优点啦。自然,最主要的1条就有利于减肥了,吃完魔芋会使人十分有饱腹感,但又因其热能很低而起到减重的结果呢。另外,魔芋还有利于排便,其包括的批量可溶性伙食化纤可以扶助预防大便秘结呢。除之上以外,魔芋关于防止动脉硬化.预防心脑血管病.预防肉和症.减少胆固醇.降三上等都有着优良的功能了。

下面就让作者告知您怎么样做出既好吃又低卡的魔芋料理,马住了哦呢。

1.魔芋排

材料黑魔芋块,烤肉粉,酱油,盐,黑胡椒汁

作法


将黑魔芋块洗净,在两面慢慢用刀划出网格纹,再切成条状了。


把切好的魔芋放进保鲜袋,倒入烤肉粉.酱油和一点点盐,揉好腌制入味了。


在平底锅大将其两面煎出焦色呢。


再依据口味选择性撒上种种酱汁便可呢。

2.魔芋脆片

材料黑魔芋块,盐,烤肉汁,黑胡椒作法
黑魔芋块洗净切薄片,沥干水份后,将魔芋片用保鲜膜隔离,放进冰箱冷藏24h了。
将冷藏成型的魔芋拿出,隔着保鲜膜在水中化冻,约20分后将魔芋中的水用手挤压出来了。
把冻魔芋放进保鲜袋,加入适量烤肉汁和盐,摇摆袋子,保证每块冻魔芋都沾有佐料啦。
把魔芋片放在烤盘,用左右火160度烤10分钟便可啦。3.酸辣魔芋丝食材白魔芋丝,生抽,醋,辣油,盐,糖了。作法
魔芋丝焯水后捞出下冷水待用呢。
调酱汁,把全部配料混在一起,以本人口味斟酌增加呢。
魔芋丝捞出沥干水份啦。
把佐料拌入魔芋丝中,最好安置三分钟后再吃,愈加入味了。这样简易的魔芋料理是否也让正在苦于减肥中的您见到一束光呢呢?学会了他,美味又能减肥,迫在眉睫,快作起来吧!

本文对于那些雪魔芋冷冻和魔芋冷冻后怎么做好吃的相关性题都进行详细的解,希望文章的内容能对大家有所帮助。


除非特别注明,本站所有文字均为原创文章,作者:admin

No Comment

留言

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

感谢你的留言。。。